日常护肤,记住这几条护肤常识,无压力得到好肌肤

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这些护肤小常识,有没有你正在坚持的或者踩坑的?

坚持防晒

不防晒的危害超大,阳光里的紫外线不仅仅会晒黑皮肤,还会加速皮肤松弛,以及晒斑等等皮肤问题。想变白又年轻,就要做好防晒。

日常护肤,记住这几条护肤常识,无压力得到好肌肤

防晒不仅仅可以抵御紫外线,更重要的是抗衰防皱纹,甚至可以防止长痘痘。

最好不用毛巾洗脸

洗脸一直都用洗面奶。如果有需要,可以用一次性洗脸巾,因为毛巾在有些环境下易滋生细菌,很容易让脸长痘痘、长闭口。可以用一次性洗脸巾。

定期去除角质

定期去除角质,角质的废弃堆积物会堵住营养物质的吸收,所以要选择定期去除角质,让肌肤的皮肤状态打通渠道。

控制糖量

戒糖,并不是完全的不吸收糖分。很多高糖的食物,也会让血液的糖分增加。例如奶茶、蛋糕这种高糖食物,含糖量高等等都要控制摄入量。

日常护肤,记住这几条护肤常识,无压力得到好肌肤

控制摄入糖,你会发现皮肤的状况真的会好很多。尤其是长痘的人,控制糖量会让你的痘痘消失得更快。

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