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可以分3个维度理解，1、洗脸的手法 2、洗脸的频率 3、洗脸的产品（道具+护肤品）
洗脸的手法
打湿脸，不要在干脸状态下去用洗面奶洗脸。清水状态下，尽量使用手心和指腹，不要用指甲以免刮伤皮肤。
有洁面产品的情况下，泡沫作为手与脸部皮肤中间的介质，进行温柔搓洗，搓洗时间30秒-45秒作用，尽量不要超过一分钟。
洗脸的时候要注意，不要单手洗脸，因为单手洗脸往往一次只能洗到一边，是没有办法保证我们的脸两边用力是一样的，因为单手洗脸对于后期脸型的一致有不好的影响。
正常的洗脸方法是双手一起从同一个地点一起洗到额头，从下往上，而不是从上往下，这样长期洗下来是可以提拉皮肤，不容易导致脸部下垂。
洗脸的频率
夏天，混合型、油性建议早晚使用产品清洁，黑头较多可一周使用1-2次洗脸仪进行局部清洁；干性敏感性皮肤早晚清洁，一周3次晨洁使用清水洁面，或者特别温和的洁面。
秋冬、初春干燥期，混合型、油性建议早晚使用产品清洁，晨洁选用尽量温和的洁面或隔几天清水晨洁即可；干性敏感性皮肤早晚清洁，清水晨洁或一周2次左右的温和产品晨洁。
洗脸的产品
一般卸完妆或者日常洗脸就要用到洗面奶了，我们在选择洗面奶的时候不能够选择清洁力度太强或者是有磨砂作用的洗面奶。
因为它会造成我们肌肤敏感，所以越简单越好，成分很高的洗面奶用了以后会给我们皮肤增加多余的负担。
一般皮肤，以温和洗净皮肤的氨基酸类洗面奶或其它温和洗面奶为主，不要追求过度清爽洁净的感觉。
很多人都喜欢用脸盆来洗脸，其实这种做法是错误的，要用流动的清水冲洗脸部，如果有清洁产品残留在脸上，会对娇嫩的面部肌肤造成刺激，从而容易产生痘痘。
因此，在清洗面部清洁产品的时候，先打开水龙头，然后用清水冲洗面部。洗完脸后，用一块柔软干净的棉毛巾在脸上轻轻按压，让干毛巾把脸上的水珠吸干。
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