凤歌护肤老师简介：
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（１）蛋清美容法。将蛋壳里留下来的蛋清，收集在杯中，加一点面粉，如蛋清不多，可加点瓜汁，匀成糊状。晚上临睡时，先把脸洗净，将蛋糊涂在脸上，约３０ 分钟后洗去。
（２）花粉美容法。将花粉加食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此水洗脸，边洗边按摩，对美容大有裨益。
（３）蜂蜜美容法。用蜂蜜加２～３倍水稀释后每日涂敷面容，可使皮肤光洁细嫩，如用燕麦片、蛋白加蜂蜜制成面霜使用，效果更佳。
（４）菜果美容法。将菜（果）绞榨取汁敷面，轻轻按摩十余分钟，再将汁洗去。根据季节不同，可选用胡萝卜、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黄瓜、西红柿、柑 桔、苹果、柠檬、梨等。
（５）茶糖美容法。将红茶叶和红糖各两汤匙加水煎，以面粉打基底调匀敷面，１５分钟后再用湿毛巾擦净脸部。
（６）醋敷美容法。将醋和甘油以５：１的比例混合涂敷面部，每日坚持不懈；也可在洗脸水中加一汽匙醋，再换清水洗净。
（７）汽熏美容法，每日早晚洗脸后，用一深底碗或搪瓷缸装满热水，将头低垂其上，并用毛巾连头带碗一起蒙住，熏蒸１０～１５分钟。
（８）面霜美容法。用米粉或面粉加水合成面霜，每天将脸洗净后敷于脸上，并轻轻按摩，再在脸上贴上餐纸，吸去多余的水分。
（９）按摩美容法。两手指以前额正中为起点，向左右同时按摩十余次，然后从鼻翼两侧外展按摩十余次，再从嘴角顺下额外展按摩十余次，早晚两次。两手手掌合 起摩擦，发热后在脸上做洗脸动作，数遍即可，每日早晚各一次，每次３～５分钟。用双手食指、中指尖在双侧鼻唇沟皱纹处上下轻压、滑动，连做２０次，然后将 整个手指面轻贴在皱纹上，向外轻轻滑动，使之展平，连做２０次，可消除鼻唇沟皱纹。
（１０）精神美容法。平时笑口常开。笑时，面部肌肉和皮肤血液循环加快，新陈代谢加强，有助于增强皮肤弹性。
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