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来源：昆明日报-掌上春城
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掌上春城讯 护肤品换了又换，肌肤状态却丝毫没有改善。想要有效护肤？首先要了解自己是属于哪种肤质，正确认识自己的皮肤类型，才能起到事半功倍的效果！本期小掌的名医问答请到了昆明市延安医院皮肤科医生和晓琳，教大家一招辨清自己的肤质。
小掌：我们的肤质是分为哪几种，肤质是固定不变的吗？
和晓琳：早期主观皮肤分型方法将皮肤分成干性、中性、油性和混合型4型，后来美国的褒曼教授为了精准定位皮肤的类型并匹配合适的护肤品，自创了褒曼16型肌肤分型。
不同的皮肤类型表现及日常护理方法都是不相同的，皮肤的类型不仅与基因、遗传等因素相关，还与环境变化、日晒、激素水平等变化相关。
小掌：如何辨别自己的肤质？
和晓琳：如果仅仅以单纯的干性、中性、油性和混合型来进行分型，可以参考以下小实验：用清水洁面后不涂抹任何护肤品，2至3小时后观察皮肤的反应。
若全脸均匀出现油脂分泌情况则为油性皮肤；全脸皮肤干燥、紧绷则属于干性皮肤；仅额头、鼻周的皮肤出油而脸颊不出油则是混合型皮肤；全脸无干燥、紧绷及出油情况，属于中性皮肤。此外，也可在网上搜索褒曼医生16型皮肤分型测试问卷进行自测。
小掌：不同的肤质，在护肤时有哪些注意事项？
和晓琳：不同皮肤类型的护肤建议也是不一样的，如干性皮肤要着重加强保湿，可以外用一些含保湿成分的精华、乳液、面霜等；油性皮肤的护肤品选择应尽量避开太滋润的成分。混合型皮肤应分区护理。
当然，如果出现皮肤刺痒、干裂、红斑等影响皮肤外观情况或出现不适感觉时，应尽快就医。
掌上春城记者：梁舒粤 周晓雯
责编：张曦
编审：符亚丽
终审：周建军
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