想要越活越年轻,15个护肤知识一定要记住,至少比同龄人年轻10岁

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女人都不想变老,所以会用各种各样的方法护肤,就是为了延缓衰老,但是为什么同样年龄的人会出现差别很大的状况呢?这个与平时的护肤是分不开的。

想要越活越年轻,15个护肤知识一定要记住,至少比同龄人年轻10岁

只要平时注意皮肤,你的皮肤就会大不一样。所以,从现在开始做一个娇嫩的女孩吧!15个日常护肤小贴士!实用简单,皮肤好的人都能做到。

1.卸妆不能偷懒

卸妆很重要,尤其是化妆后。很多姐妹不管是浓妆还是淡妆都只用洗面奶洗脸,这是错误的做法。所以,必须先配合卸妆产品面部彩妆卸妆清洁,才能进行后续清洁和保养工作。

2. 温和清洁

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正确的清洁一定要做的温和,可以用一些植物养肤,比如含有可柏迷迭成分的海盐皂。可柏迷迭是一种可以控油除螨消炎的植物成分,能温和的清洁毛孔中的垃圾和油腻,让皮肤达到一种水油平衡的状态。而海盐舒缓和修复发炎的毛孔,软化角质,防止毛孔堵塞和菌螨增多,每天晚上用它搓一搓,不仅温和的清洁还能预防痘痘。

3.洗脸后3分钟之内护肤

洗脸后,不要让脸上的水分干了。要用面巾或毛巾轻轻按压,吸收脸上的水分。然后马上穿上护肤品,尤其是在秋冬。

4护肤的正确顺序

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这是最基本的常识,要牢记,与护肤品品类的质量区分使用顺序,不能小看,记得“水先用,中奶后油”,不清楚是先用哪种后用,先看护肤品的质地, 正确顺序:化妆水→精华液→乳液→面霜→防晒霜

5.不同功能的护肤品更有利于夜间护肤。但在白天化妆前,就要简化护肤,否则会导致底妆卡粉嫩,不听话。

6.不能用晚霜代替眼霜。眼周皮肤角质层最薄,皮肤腺体分布最少。不能油腻。

7.即使在寒冷的气候下,也不要用热水洗脸。坚持用温水保持面部弹性。

8.冬季护肤品的选择主要取决于它的保湿性能。

9.清洁皮肤后最好不要选择含酒精的爽肤水,因为酒精会导致皮肤干燥。

10冬季不能忽视皮肤的防晒工作,因为紫外线不仅光顾夏季。

11.做面部护理时别忘了照顾好脖子,以免因颜色不同而尴尬。

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12.多锻炼,保持你的肌肉坚实和柔软。下巴、肋骨和颈部的肌肉最容易放松和老化,所以平时多锻炼面部。一天做一次就行了。方法:先转动下巴,由左向右,再由右向左,做2分钟即可停止,然后张开嘴,让下巴下垂,在嘴上闭上,连续做5分钟即可停止。

13早睡早起对皮肤有好处。晚上10点到凌晨2点,是修复受损皮肤的最佳时间。已经说了一千遍了,但还是很难做到。为了你的好皮肤,请尽快休息。

14冬季注意饮食调理。多喝豆浆、牛奶,多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类、瘦肉;多吃胡萝卜、芝麻、核桃、蜂蜜、木耳、梨等抗燥阴的食物。

15如果皮肤上有大量青春痘,不要用药,要看医生。不要做湿敷,敷面膜,这样会加重痘痘问题。也不要经常洗脸,一天洗两次就可以了。

这15个护肤常识你能做到几个?

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