6个护肤小知识,夏天皮肤就是要干干净净、清清爽爽,要认真记住

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楠楠小课堂开课了,夏天皮肤变得粗糙,暗黄,想要皮肤变得干净和清爽,前几天和大家说了护肤有效和无效,今天和大家说说夏天怎样让皮肤变得干净,清爽,记得收藏和分享哦。

1、防晒

夏季防晒是不能少的,防晒霜要按季节选择,夏天到了不要选择滋润的厚重型的了,避免太过厚重,使用在脸上会闷痘的,夏季要选择清爽的防晒指数高一些的就很好。

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2、保湿喷雾

夏季阳光激烈,随身携带保湿喷雾,觉得脸上干了,就使用,给肌肤补充水分,保湿喷雾含有透明质酸钠、金盏花等成分的,补水保湿,缓解敏感,避免肌肤泛红。

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3、清洁

皮肤不论是在化妆还是日常,都会被一些杂物或者灰尘等等,堵塞毛孔,哪怕是素颜,我们的皮肤也是会分泌出一些油脂出来,不进行清洁也是会堵塞毛孔,想要皮肤干净,那就记得做好清洁,避免过度清洁。

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4、少熬夜,少吃辛辣甜食

睡好觉,睡眠是皮肤修复和养护最好的方法,足够的睡眠是可以帮助皮肤排出体内的的杂物,内分泌变得正常,可以搭配一些运动,少吃一些甜食,身体摄入过多的甜食会加快皮肤老化,加快油脂分泌的。经常熬夜、吃甜食的女生和不熬夜,不经常吃甜食的女生是有差别的哦。

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5、多喝蜂蜜柠檬百香果水

多喝水又觉得味道不好,喝多了觉得恶心,那就试一试蜂蜜柠檬百香果水吧,泡水喝,味道酸酸甜甜的,还有就是我们的身体缺水,皮肤也会跟着缺水,多喝水,不仅可以给身体补充水分,含有的蜂蜜可以补充多种维生素,百香果和柠檬可以美白等等,坚持下来是有用的。

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6、刷酸

皮肤不干净,以上这5点你都试过了,是不是没试过刷酸,选择含有酸类的护肤品,进行刷酸,刷酸可以帮助我们把去角质去不掉的老化的角质去掉,使得皮肤变得白嫩,但是不要过度的刷酸哦。对了刷酸之后可以使用含有透明质酸钠的面膜,就像资宝莱的就很不错,楠楠之前刷酸就可能不太适应,有一些泛红敏感,使用资宝莱的面膜之后,就很好,泛红不见了,皮肤还水当当的。

今天的楠楠小课堂就在这里结束了,有用的话,记得收藏和分享。

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