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在炎热的夏季，紫外线格外强烈，如果户外时间比较长，防晒没有做好，皮肤很容易被晒黑。那么，晒黑的皮肤如何快速白回来？有没有补救措施呢？今天就聊聊这个话题。
1、在正常情况下，只要外界影响因素（饮食、日晒）没了，皮肤颜色会自然变回去。肤色这东西跟长相一样，基因注定，一白就是一辈子，除非你往死里晒，在非洲待个十几年，指不定你就变异了。
2、常温下一杯水加热到沸腾，断开热源会慢慢回到初始温度
冷冻成冰后置于常温环境，就会慢慢融化升温回到初始状态
皮肤颜色的变化和水温度变化有些类似，虽然水温会变，但在四季情况下水温是有标准的
因此尽管我们风吹日晒，一次又一次晒黑，但你们会发现过一段时间还是会白回来
不得不说，白了是真的好看，还能遮住瑕疵。
3、上面我们说了，不晒太阳就能白回来
这话没错，但是对大多数人来说这样做太漫长
欲速则不达，说明我们大部分人都希望快，某些情况除外（对，我就是在开车）
而且大多数人都会忽略问题的核心所在
我们晒的其实并不是太阳，而是紫外线
太阳光的中紫外线A和紫外线B会对我们的皮肤造成伤害
紫外线A缓慢作用于皮肤深层，可以引起一次性黑化
紫外线B作用于皮肤表层，见效快，能够激发皮肤角质细胞，舒张血管，增加血流量
紫外线A和紫外线B组成了伤害我们皮肤的主要角色
而我们也不是被晒黑，而是自己变黑
在人体内有一种叫黑色素的东西，人的肤色不同，就是因为有黑色素的存在。
黑色素的厉害在于高效的抗紫外线能力（再次感叹大自然的神奇……再次？）
紫外线伤害我们的时候，人体内的酪氨酸酶会被刺激，促进生成黑色素，形成保护屏障
因此我们看起来就变黑了，这个时候黑色素的数量比平常多的多
当我们再次处于正常环境下，保护机制消失，黑色素的生成速度就会下降到正常水平
经过为期约28天的新陈代谢，黑色素就会被慢慢排出体外
于是我们的肤色也回到了当初的正常水平
刚刚我们说到了，大部分人是希望白的更快
除了等待自然变化外，我们也可以人为“加快”这个过程
最常用的手段就是防晒，防晒做好了紫外线伤害不到人体，黑色素就不会过量产生
关于防晒，我们可以这样做：
1、穿深色衣服，白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线
2、遮阳伞打起来，遮阳帽戴起来，有需要穿个防晒衣
3、使用防晒霜，要涂一定的厚度，防晒效果才会好
4、夏季避开上午10点钟至下午2点，这个时段紫外线最强
再说说几个防晒的误区，相信很多人会中招：
1、天越热紫外线越强。事实上紫外线不会让人感觉热，也许此刻狂风大作，但紫外线仍很高
2、云层厚能挡住紫外线。云层看着厚，但对紫外线的隔离作为约等为0
3、出门涂一次防晒即可。如果在室外，由于诸多原因防晒霜会稀释，防晒效果会大大减弱
很多经历军训的人会觉得涂防晒霜没用，很有可能是因为你只在早上涂了一次，可能上午10点就没用了
除了防晒这种天然且省钱的方式，接下来我们就要说说一些不那么省钱的方式——用美白产品
美白产品有没有用？答案是肯定的，前提是含有美白成分。
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