凤歌护肤老师简介：
修复案例反馈：
朵嘉浓坚持利用国际先进专利生物技术，提取草本植物精华，致力于将中国传统的草本植物与现代科技相结合，制造出环保、安全，有效的个人护理用品，打造属于中国人自己的天然护肤品牌。
添加专业凤歌护肤老师【微信：6258785】，朵嘉浓修复激素脸，红血丝，激素依赖性皮炎，美白，淡斑，祛痘等等，为您提供一整套完美的肌肤保养方案。
早餐是我们一天活力的基础，所以我们在日常生活中可以多吃一些能提亮肤色的食物，不仅能满足我们的味蕾而且还能护肤。
1芒果
想要提亮肤色，我们首先要做好保湿的工作，从水果当中提取保湿成分是再好不过的了，芒果当中含有丰富的碳水化合物和维生素C、维生素A、维生素E等，能有效的改善肌肤的血液循环，并且还能提高肌肤的亮泽度，还能辅助治疗皮肤病。
2粗粮
粗粮可是有名的美肤大王，我们可以把粗粮磨成粥或者是磨成粉，直接用这种粉做馒头或者是做窝窝头，早晨蒸着吃，效果很不错。
小麦可以养心安神，使皮肤光滑细致；而薏仁可以利水消肿，美白皮肤；燕麦含有丰富的氨基酸和亚麻油酸，还有丰富的纤维质，能有效的延缓衰老；黑糯米可以安神补血，能使白发变黑，护肤效果也是非常不错的。
3粥
夏天的气温比较高，我们早晨可以喝粥来缓解我们身体容易出现的不适症状，早晨起来可以喝点清清淡淡的粥，对肠胃好而且美颜又养生，效果很不错。
4番茄
番茄的营养丰富并且热量很低，可以用来保持身材，除此之外，番茄当中还有丰富的酸性汁液，能平衡我们皮肤的PH值，对于去除面部死皮有着很大的帮助。
最关键的就是番茄当中含有丰富的维生素C，美白的功效是很强大的。
5蜂蜜水
早晨吃早餐之前喝一杯蜂蜜水，能营养滋润皮肤，因为蜂蜜最主要的成分就是果糖、葡萄糖以及多种维生素，对于皮肤有着很好的渗透力和保湿效果。
而且蜂蜜对于改善肤色、减少色素沉着、防止皮肤干燥等都有良好的作用。
6牛油果
牛油果可以帮助我们修复皮肤当中的受损细胞，减少面部红肿和发炎，对于面部的很多不适都有强大的舒缓作用，并且牛油果当中含有丰富的维生素K，对于我们身体的血液循环也有很大的好处，最关键的就是牛油果还能滋润肌肤。
所以说，我们早晨起来除了吃包子鸡蛋之外，我们还可以多吃一些水果的，或者是喝一碗粥喝一杯蜂蜜，护肤效果都是很强大的。
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至forfreedom666@foxmail.com举报，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：https://www.duojianeng.com/4738.html