换季护肤指南:避开这5个误区,帮你养成白皙干净好肌肤

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昨晚司藤大结局了,除了甜甜的恋爱以外,不知道大家有没有注意到景甜的皮肤状态也太好了吧。

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白嫩的能掐出水来,干净又清透,在人群中恨不得闪闪发光。

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和男主相比,肤色差距简直不要太明显啊。

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那我们普通人想要拥有这样干净、透亮的肌肤应该注意什么呢?这里给大家说说5点平时护肤的误区。

1、 披头散发睡觉

长头发的姑娘一般不会天天洗头发,但实际上头发暴露在外面的时候沾了很多的灰尘、油污,我们晚上直接披头散发就相当于睡到头发上,这样就容易导致过敏。

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所以我们睡觉的时候最好用皮筋把头发松松地绑起来,放在枕头上方,和皮肤隔离,这样才能让我们的皮肤好好地休息。

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2、 过度清洁/过度卸妆/频繁去角质

很多姑娘总担心脸洗不干净,化妆品在脸上残留,所以用完卸妆油还要再拿洗面奶洗好几遍……

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其实清洁就是去掉皮肤表层的油污,防止毛孔堵塞、感染,用卸妆油卸完妆之后完全没必要再用洗面奶了。

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去角质也是一样的道理,皮肤的健康角质层在自然清洁的时候就会脱落,并不需要单独的步骤。皮肤没有特别油的话,也慎用磨砂型的洗面奶。

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3、 不注意开罐保质期

护肤品上面标注的日期,其实都是密封状态下的日期。一旦打开,就尽量在三个月之内用完,否则可能会产生大量的细菌。

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爱囤货的姑娘们可以去买这种泵式瓶口的,这样使用保质期会长一点。

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4、 物理防护意识差

现在基本上人人都有防晒意识了,出门都知道涂防晒、打遮阳伞,但是往往忽略防风、防寒、防热这些物理刺激。

风会加大皮肤水分的蒸发,寒冷会导致面部循环不畅,高温会让面部毛细血管加速膨胀。

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所以我们在天冷、风大的时候可以围个围巾、戴一个口罩,在天热的时候围一个薄丝巾。

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另外我们要注意眼部肌肤的养护,这块皮肤比较脆弱,我们习惯性地皱眉、眯眼都容易导致皱纹的产生,所以太阳镜一年四季都可以戴起来。

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5、 护肤全靠护肤品

我相信绝大多数的姑娘会觉得好的护肤品可以解决很多问题,可实际上皮肤是我们人体最大的器官,光涂涂抹抹产生的效果非常小。

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我们的基因、心态、运动作息、饮食等等都会影响皮肤这个器官。刨去医美的手段,最省钱最有效果的方法就是保持身心的舒畅。

身体的通畅可以让体内血液循环流畅,给皮肤提供养分;而心态好,则能帮助我们消解情绪、排除压力,让我们由内而外变得容光焕发。

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我们日常护肤,只需要基于自身实际情况做好保湿补水就可以了。尽量选择大牌卖了10年以上的经典产品,这些产品经过反复的验证,已经非常安全了。

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最后,希望每个姑娘在变美上花的每一分钱都是有效的,不要盲目跟风,也不要把自己的脸当成试验田使劲作。

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