凤歌护肤老师简介：
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其实大多数的女孩子并不是天生黑哦，只是因为一些平常不注意的小细节，才会让小仙女们的肤色变得有些暗淡。
在今天的文章中，教大家如何用最简单的方法，让自己的肌肤快速变得白皙明亮起来。
科学健康的护肤才是正确的护肤，如维生素E，维生素E可以加速黑色素从表皮循环排出，再如维生素C，维生素C则可以有效地美白肌肤，分解皮肤中所含有的黑色素及沉淀。
方法一：饮食上补充
如花菜、草莓、苹果、猕猴桃等，均富含丰富的维生素E及维生素C，不过大家要注意，如芹菜、香菜、白萝卜等蔬菜，可是会造成色素沉淀的呢。
方法二：使用过期的牛奶做面膜
家中刚刚过期的牛奶先不要丢掉，，刚过期两三天的牛奶虽稍微有些变质，可它所包含的乳酸却对肌肤会有很好的美白效果，当然，时间实在是太久的就不要用啦。
方法三：用淘米水洗脸
淘米水中蕴含一定的营养物质，可以滋润我们的肌肤，，长期坚持使用的话会让我们的皮肤看上去更加白嫩。
除了以上三种方法外，最最最最需要注意的！就是出门一定要做好防晒！例如涂好防晒霜，随身带着太阳伞等，这些措施可以有效避免紫外线对皮肤产生伤害。
以上的方法都是有效可用的哦，想变白的小仙女们快点去尝试一下吧
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