凤歌护肤老师简介：
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朵嘉浓坚持利用国际先进专利生物技术，提取草本植物精华，致力于将中国传统的草本植物与现代科技相结合，制造出环保、安全，有效的个人护理用品，打造属于中国人自己的天然护肤品牌。
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俗话说：“一白遮百丑！”一聊到美白这个话题，相信各位小仙女们已经不知道在这条路上走了多少弯路，敷各种美白面膜、尝试各种美白偏方等等，不过有些人哪怕努力了无数个年头，也依然没有变白白。
防晒是美白种最重要的一步，这也是所有小仙女可以轻松做到的美白步骤，小编毫不夸张的说，没有做好防晒就来谈美白都是白搭的。
在防晒的同时，我们还要抑制黑色素从黑色素细胞向角质细胞进行传递，在摇篮里就把它们扼杀掉，让它们产生了却运输不上来。 我们可以通过多喝水（1500毫升水左右）、多运动（每天30分钟左右）来促进皮肤的新陈代谢，这样随着我们皮肤的自然代谢，表皮层的黑色素也会随之被代谢出来哦，于是我们每次皮肤上角质的脱落，都会带走一部分表……
蔬菜类：番茄、西兰花、豌豆、白萝卜、黄豆芽、黄瓜等等；水果类：山楂、樱桃、苹果、番石榴、葡萄、柠檬、猕猴桃等等。 声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。( 文章来源：草野小兔)
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