黄黑皮想逆袭白净透亮肌？快来Mark这份美白须知宝典

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肌肤为什么会变得黑、暗、糙。“罪恶”之源肯定是紫外线，被强烈紫外线照射后，皮肤里的黑色素会沉淀，但其实这个过程是身体自身的防御机制，目的是为了保护细胞内的遗传基因不被射线破坏，所以这个自然的过程我们没有办法去阻止，也就变黑了！

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但也不是无药可救的，以下奉上三个美白须知tips~希望对你们有所帮助呐！

1. 美白有限度，因人而异

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姐妹们知道吗？每个人的美白其实都是有限度的。就像两个人，她们做着同样的努力，有的人可以白成一道光，有的人却还是白不了，这种差异性在基因里就认定的，无法靠后天保养护肤加防晒来改变的。

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想要知道自己的美白极限在哪里，可以看看自己的上臂内侧，大腿内侧这两个部位或者胸腹部，从这些部位的肤色就可以大概了解你的美白空间哦~

2. 不同肤质，不同防晒

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说到美白的方法，那可太多了，可是最最最重要的还是从根源避免晒黑。一年到头，不管冬天夏天，阴天晴天，防晒都是不可落下的出门必备工作。可能有些天真妹子还觉得，阴天没有太阳，为什么还要涂防晒？因为防晒防的是紫外线，阴天也是有紫外线的呀，想美白这一步绝对要记牢啦！

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防晒霜主要分为两种，一种是物理防晒，一种是化学防晒，两种特性不同，质地也不同，发挥出来的作用也有区别。

2.1物理防晒

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可称为物理防晒剂，防晒的主要方式是：通过放射或者散射将阳光阻挡照射防护的皮肤部位，通过反光粒子在皮肤上形成防护墙，防止皮肤被紫外线所辐射。

2.2化学防晒

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顾名思义是一种化学防晒剂，防晒的主要方式是：在皮肤表面形成一道防护膜，将紫外线吸收后中和转化，然后在皮肤内代谢出去从而进行防晒。

2.3物理VS化学

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两种相较来说，物理防晒中的粒子不需要吸收，对皮肤负担比较小，同时不易产生刺激，敏感肌肤也可以使用；而化学防晒容易渗透入皮肤，对皮肤具有刺激性，而且在紫外线作用下会分解、裂变，所以需要添加较高剂量的化学防晒剂才能保证足够高的SPF，这也就增大了它的刺激性。

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物理防晒霜的安全性高，不会被皮肤吸收，敏感肌肤也可以使用，稳定性好，不会在发生光降解的情况，而且即涂即防晒，无需等待，但是相对来说会较为厚重一些。而化学防晒剂是溶于油性的，即使在添加量大的情况下，化学防晒霜还是比较轻薄、不黏腻，容易涂抹，和其他护肤品差别不大。

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所以物理防晒较为适合干性、敏感性肌肤，以及需要长时间防晒、肤色偏白人群。而化学防晒则更适合油性肌肤，以及对防晒要求不高的人群。不同的肤质，适用的防晒也就有所区别了，以下就是我的一些总结及推荐，希望对你们选购防晒有所帮助哦~

（1）油性肤质

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油皮肤质普遍皮脂腺都比较发达，皮肤分泌油脂旺盛，而且有些出油太多，极易闷痘闷闭口。那本身出油量就惊人，在购选防晒上面当然还是以清爽质地为主，其次就是要不易致痘，同时还要兼顾高防晒值。

个人推荐：欧莱雅小金管防晒

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我现在手头上就是这一瓶，使用起来真的很轻薄，乳液质地很轻薄又清爽，毫无负担感，而且控油效果也很nice，成膜速度也很快，不会搓泥和影响后续上妆。虽然是纯化学防晒，但也不会出现假白的情况，升级后里面还添加了玻尿酸成分，有助于补水哦~SPF50+/PA++++的高防晒值能够有效抵御紫外线，肤感不错，个人十分推荐给油皮党，敏感肌就不推荐了。

（2）干性肤质

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干皮肤质天生的皮脂腺分泌油脂较少，导致表皮失水，日常最苦恼的问题莫过于皮肤太过干燥，无法产生足够的油脂，肌肤就会变得紧绷，粗糙。这个时候如果厚重的防晒霜上脸是起不到滋润的效果，反而会觉得很不舒服，并且还可能产生刺痛感！所以还是推荐干皮妹子们选择质地较为水润轻薄的物理防晒哦~

个人推荐：Dr.G/drg蒂迩肌纯物理防晒霜

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这款防晒可以说是平价中的战斗机了，纯物理防晒，对皮肤的负担比较小，对任何肤质来说都蛮友好哒~上脸感觉非常水润，流动性很好，涂抹完后肤感滋润又清爽，很多网红大V都推荐过它，而且它还有防蓝光的功效在里面，特别适合需要长期面对电脑的上班族哦~SPF50+/PA++++的防晒值对日常出行来说也是绰绰有余，性价比很高，可以说是干皮党们很不错的选择哦~

（3）敏感肤质

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敏感肤质的皮肤有点偏向于亚健康状态。在受到外界刺激后，极易出现发红，发炎等不适感，同时很容易感觉到刺痛，灼热，对普通化妆品不耐受，这类肤质真的十分“脆弱”，所以在选择防晒千万不能雪上加霜，一定要选择足够温和安全的物理防晒使用！

个人推荐：怡思丁防水隔离防晒霜

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这款防晒的配方较为温和，还有维生素C、维生素E这些抗氧成分，不含酒精等刺激成分，上脸一抹化水，十分轻薄，肤感很nice，2倍的玻尿酸成分具备了一定的保湿效果，对于敏感肌的姐妹来说，非常友好，补水力up up，上脸不会有负担，SPF50/PA+++的防晒值也很ok了，敏感肌和干皮姐妹入手绝对喜欢呢~

3. 美白护肤，要看成分

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防晒做好之后，当然就是护肤啦~那美白护肤品可谓数不胜数，在挑选的时候还是有很多门道的，我之前就看过很多美白精华的评测反馈，其中烟酰胺浓度最高的也不一定就是最好的，反而那些多种美白成分搭配下，效果会更好些。而且高浓度的烟酰胺对一些脆皮妹妹来说，会导致皮肤不耐受，反而刺激了皮肤，所以大家不用一味的去追求高浓度烟酰胺的产品，还是得做好充分功课再剁手哦~

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那除了烟酰胺还有什么重要成分呢？在黑色素沉淀的过程中，酪氨酶起着很大的重要性，那么我们可以借此知道，使用破坏酪氨酶的产品=抑制黑色素沉淀，那像熊果苷、曲酸、传明酸这些成分就是能有效抑制酪氨酸酶。

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在黑色素形成的过程中，氧化作用也起到了重要作用。因此添加抗氧化剂，也可以有效减少黑色素的形成。常见的抗氧化成分有维生素 E、维生素 C 衍生物、视黄醇等等，姐妹们购买产品的时候可要注意看看喽~

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好啦，以上就是今天想要和你们分享的美白须知小宝典啦，希望有帮到你们，祝你们早日白成一道光~