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“青春期”是进入人一生中间皮肤最佳状态的前奏，护理不好呢？或者说疏于护理，导致的很多问题甚至无法挽救，也就是我们说的”青春不再青春痘”还在,那么我们该如何护理呢？
青春期肌肤的生理特征：
进入青春期，随着雌性激素或者雄性激素分泌增加，受到内分泌的影响，无论男生还是女生的皮肤也发生了明显的变化，油脂分泌量增加，开始出现黑头、粉刺、青春痘。各种“青春期”皮肤问题随之而来。
青春期的，皮肤修复能力也是很强的，自我修护能力，不需要仔细护理，一样可以呈现出很好的状态
那么我们该怎么护理呢？
青春期的皮肤代谢能力，修复能力都是很强的，不要过度的补充营养，只需要做好基础护理就可以了 即 1. 清洁，2.保湿，3.防晒
1.清洁
青春期，油脂分泌较多，加上混合的污垢很难用清水清洁干净了，还是很有必要使用温和的清洁产品，例如氨基酸洁面乳或者非离子洁面乳的清洁产品
青春期的孩子没有什么护肤的概念的家长还是很有必要引导一下的，比如孩子觉得脸上很油就非常喜欢用香皂和洗发水，甚至沐浴露洗脸的。很容易破坏表皮屏障的，也非常容易出现代偿性出油
2.保湿
青春期也不要很复杂，根据肤质，季节选择，一款面霜或者乳液就行了，另外最多搭配一款好点玻尿酸或者是神经酰胺的精华液就行了，不要太多营养
3. 防晒
防晒的重要性，我就不过多的说了，当你开始注意外表的时候发现你比别人黑，再想美白都是有点徒劳了，难以达到理想的状态
青春期几乎就是我们的学生时代，上学的孩子生活轨迹比较简单，主要的生活、学习空间在室内，不需要特别的防晒措施。
不过，上体育课或者长时间的户外活动的时候就要注意，在紫外线强烈的季节，必要的防晒措施还是要做的。可以使用防晒霜，或者通过帽子防晒。
常见的问题
青春期爱长痘后一定不要自己用手挤。手挤痘痘，很容易让细菌进入真皮层，引发更加严重的皮肤问题，形成痘疤、痘坑、痘印。这些“青春期”留下的痘疤、痘坑，很难再修复，严重影响形象。
青春期也不要去角质，甚至不要用爽肤水，尽量不要化彩妆，学生时代的美就是青春，活力，阳光的美，而且彩妆对皮肤多多少少都有些负担，偶尔化妆可以的，不要经常性化
青春期做好基础护理就可以了。皮肤问题要及时处理，必要时看医生，不要满不在乎任其发展，导致更严重的皮肤问题，留下终生遗憾。
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