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虽说清明已过，但似乎春天该有的温度并没有如期而至，气温一直忽高忽低，天气也变得越来越干燥。最近发现有很多姐妹出现了肌肤干燥、发红、脱皮的情况，这都是因为肌肤缺水所导致的。这种情况下，补水保湿成了每日护肤工作的要点，那怎样补水保湿呢？
补水保湿可不是简单地抹点护肤品就行哦，在补水保湿的过程中又有哪些误区呢？
下面就跟着小编一起来看看补水保湿的误区吧。
误区一：补水就是保湿
很多姐妹都觉得补水不就是保湿嘛，但其实补水和保湿并不是同一概念。补水是提高角质层细胞含水量，直接补充肌肤角质层所需的水分，从而改善肌肤细胞的微循环使肌肤变得滋润。而保湿则是锁住肌肤水分，防止肌肤水分流失，无法解决肌肤缺水的问题。
通常所说的补水，只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层滋润的锁水作用，保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透。所以说，补水和保湿的区别就在这里。
误区二：频繁的敷面膜
现在无论男生还是女生，都比较热衷于敷面膜，认为面膜能很快地给肌肤带来想要的感觉。于是很多人皮肤缺水的时候，就会通过频繁的敷面膜来解决皮肤缺水的问题。但是如果频繁地使用面膜，里面的成分反而会刺激皮肤，导致皮肤变得脆弱。
所以面膜最好一周三次左右，时间通常20分钟左右即可，千万不要贪心认为面膜上的精华还没干，想多吸收一会，或者敷面膜直接入睡。记得清洗掉面膜后，一定要做好后面的护肤工作，使肌肤长时间处于保湿的状态。
误区三：频繁使用补水喷雾
平日保养时，有很多姐妹们喜欢随身带一瓶补水喷雾，以便随时拿出来喷一喷，舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。如果你有这些情况，说明你很可能踩中了护肤误区，使用了错误的护肤方法，赶紧纠正过来，不然皮肤会变得更粗糙，更多皱纹哦。
误区四：频繁的去角质
在敷面膜之前，有人会说先把皮肤清洁做好，再做一次去角质，让皮肤更好地吸收面膜养分，挥发面膜最大的用处。 在这样敏感的季节说去角质，简直就是作死的节奏啊。一般的去角质产品，里面添加了角质软化剂，软化角质层之后用磨砂颗粒摩擦的方式去除角质，所以你会觉得皮肤变光滑了，干净了，但不知不觉皮肤就变薄了，变敏感了。所以敷面膜之前去角质没有错，关键在于去角质的次数以及你自己的肤质是否适合去角质。
并不是每次敷面膜都要去角质，油、混皮MM大概一周一次即可。干皮MM或者敏感的MM，视皮肤状态而定，一个月或者半个月一次即可。注意手法要轻，注重T字部位，U字部位即可。 另外长痘痘的部位，皮肤脱皮的地方就不要做去角质的工作，这样只会降低皮肤的自我防护能力。
误区五：大量补充水分
保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，身体补水并不等于肌肤补水，所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题。
事实上，喝下去的水只有比较少的部分能补充到肌肤中。所以要想补水只有直接补充肌肤细胞所需的水分，才算是给肌肤补水。
很多人一听到肌肤缺水，就会想，除了早晚使用护肤品之外，要多喝水，这样就能达到补水的作用，但是一次补充大量的水分，不但没有实质性的作用，甚至还会因为频繁入厕带走身体内重要的锁水物质，所以，一天正常保持在1500毫升到2000毫升，满足人体的正常需求即可，肌肤补水还是要利用护肤的方式来进行补充。
那这个时候对于护肤品的选择上就尤为重要了，要选择对于肌肤没有负担，成分温和不刺激的，补水保湿能力强的产品。
大家看完以上内容，是不是对补水又有了新的认识呢？
正确的护肤，避免误区，才能有更好的皮肤。
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