凤歌护肤老师简介：
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如何测试肤质好坏：
1、手掌能否贴合在脸颊上?
将拇指放在耳根后的穴位上，用手掌包住脸颊，然后慢慢将手掌从脸颊上离开，如果能感到脸颊随着手掌移动，那么就说明肌肤的润度尚可，否则就是润泽度不足。肌肤不够润泽的人一般皮肤比较薄，容易干燥，而且在眼睛和嘴唇周围容易起皮屑。肌肤不够润泽的朋友可以通过敷补水面膜和补水按摩的方式对肌肤进行水分补给。选择化妆品也最好选择保湿系列。
2、在额头和鼻翼两侧有没有适当的出油现象?
用指尖触摸鼻翼和额头，如果有适当的油脂分泌，则说明光滑度尚可。如果这些部位大量出油则说明皮脂分泌旺盛，这样的人皮肤也往往比较粗糙、毛孔偏大。为了保证毛孔的清洁，请每周为T字区去角质清洁1~2次。还有，皮脂分泌旺盛的人不要洗脸过勤,那样反而容易刺激皮脂分泌得更加旺盛。多做水分补给的面膜和按摩，调理水油平衡是关键。
3、将肌肤向两侧拉伸，是否有皱纹出现?
将拇指置于耳后穴位，用手掌包住整张脸孔，轻轻地向两侧拉抽皮肤，看有没有出现皱纹。如果有皱纹出现，就说明肌肤的真皮层营养缺失。对于这样的皮肤，要早晚进行水分、油分和营养的补给，除了做面膜和按摩，还要注意使用美容液和乳霜，注意肌肤表面的去角质等护理，以及时刻记得防晒，不要将空调开得太大等。
4、弹性检查
能用手指夹住脸吗?会不会感到痛?用拇指和食指夹住脸上肌肉，左右两侧哪边比较好夹?疼吗?如果肌肤的弹性下降了那么手指就不会顺利夹住面部的肌肤，面部也感觉不到疼痛，肌肤也不会立刻恢复原状，皮肤也比较薄，甚至出现红血丝。对于这样的肌肤，最好使用含有胶原蛋白和弹性蛋白的美容液，增加真皮层的纤维弹力，而且睡觉前要用晚霜，补足油分。另外还要注意养成左右平均咀嚼的习惯。
5、红润检查
用指尖覆盖从眼头到太阳穴的部位，能否感觉到温热?将指尖覆盖在眼下，如果能够感觉到指尖有温热感，就说明皮肤的血液循环尚可，反之则不足。血液循环下好的皮肤一般比较厚，脸色较差，皮肤质地粗糙。主要原因就是皮肤表面水分不足、新陈代谢缓慢，而且死皮比较多。建议每周进行1一2次的去死皮清洁，使用能够增加肌肤透明感的美密液。还要注意进行淋巴按摩，促进体内废物的排出；多喝水，促进血液循环。
皮肤的功能
①在皮肤所有功能中，屏障功能是最基础 的，一方面能抵挡外界有害物质的入侵，保护皮肤；另一方面能阻止皮肤内各种营养物质的丢失，预防水分丢失，维持皮肤的含水量。
②感觉作用。在正常情况下皮肤的感觉神经末梢能传导6种感觉，分别是瘙痒、痛觉、触觉、压觉和冷觉、温觉。复合感觉需几种不同的感受器或神经末梢共同感知，然后再和大脑皮层一起工作，从而表现出来的一种结果。
③调节体温，可以根据外界温度调节体温。
④ 吸收作用。皮肤能吸收外界物质，维护身体健康。
⑤分泌和排泄作用。皮肤分泌和排泄作用主要依靠于汗腺和皮脂腺，能排出大量的汗液，一定程度上排除毒素和垃圾。
不同年龄段会出现的肌肤问题以及解决办法
20岁皮肤状态比较年轻，可以用基础护肤，洗面奶，水，乳配合使用。可能会出现青春痘，维生素A类的皮肤护理产品可有效治疗痘痘。
30岁毛孔粗大，开始出现皱纹，细纹变成更深的皱纹、皮肤容易松弛。必须配合眼霜、日霜、晚霜一起使用。
40以前出现的细纹在这个阶段会变得更深，甚至最终变成较大的褶皱。出现雀斑，皮肤松弛、衰老，色素沉淀，毛孔粗大。要更加注重皮肤护理。
无论在哪个年龄段，都要注重周期护理，面膜和眼膜一周2-3次。
如何辨别自己的皮肤类型
皮肤主要分五个类型：油性、中性、干性、混合性和敏感性。一般通过洗脸就可以判断自身的肤质：清水洗完脸后，别抹任何东西，然后感受紧绷感多久才会消失——20 分钟内消失，即为油性皮肤；20～40 分钟消失，即为中性皮肤；40 分钟以上才能消失的，就是干性皮肤；
部分人存在额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性的情况，这就属于混合性皮肤。
过敏性皮肤：有些人的脸颊常年容易出现红色血丝，这类型肌肤为敏感性肌肤，很脆弱，需要好好呵护。油性皮肤：油性皮肤很好认，起床的时候摸摸自己的鼻翼以及T区，如果出油十分严重的就是油性皮肤。干性皮肤：干性皮肤最大的问题就是容易缺水，早上起来的时候用手指点击自己的脸颊左侧，如果弹开后有小细纹，干性。
除了护肤外，也应该尽量做到合理作息，多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品。
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